- Szczegóły
- Odsłony: 187
Przy okazji walentynek w naszej szkole odbyły się warsztaty profilaktyczne na temat „ Z miłości do serca”. Warsztaty przeprowadziła pielęgniarka- Łucja Targońska wraz z pedagogiem szkolnym. Serce to nie tylko organ odpowiedzialny za krążenie krwi, ale także potężny symbol miłości oraz troski – zarówno o siebie, jak i o innych. Dbanie o to, co dla nas ważne, obejmuje zdrowe odżywianie, aktywność fizyczną oraz regularne konsultacje z lekarzem, gdy zajdzie taka potrzeba. Równocześnie istotne jest, aby zwracać uwagę na nasz stan emocjonalny, poziom stresu i ogólne zadowolenie z życia – to wszystko stanowi fundament naszego zdrowia.
Miłość, zarówno do innych, jak i do siebie samego, przynosi szereg korzyści, w tym pozytywny wpływ na układ sercowy, odpornościowy oraz nasze samopoczucie. Ciepłe uczucia aktywują przywspółczulny układ nerwowy, co sprzyja relaksowi i umożliwia nam swobodne oddawanie się marzeniom. Dzięki temu redukujemy stres i uczucie niepokoju.
Dlatego warto codziennie troszczyć się o to, co najlepsze dla naszego serca, bo zdrowe serce kocha mocniej!
5 strategii wspierających zdrowe i mocne serce:
- Zaznajomienie się z własnąhistorią zdrowia.
- Dostarczanie sobie odpowiednich składników odżywczych.
- Zadbanie o to, by codziennie dać ciału odpowiednią ilość wysiłku fizycznego.
- Rezygnacja ze szkodliwych nawyków oraz uzależnień.
- Skoncentrowanie się na pozytywnych emocjach oraz relaksacja ciała.
- Szczegóły
- Odsłony: 208
Zespół Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego w Kamieniu Małym od kilku lat uczestniczy i realizuje projekt „Lekcje z ZUS”. Projekt , który ma na celu budować świadomość wśród młodego pokolenia, czym są ubezpieczenia społeczne i czym skutkuje decyzja by wykluczyć się z tych ubezpieczeń. „Lekcje z ZUS” kształtują świadomość młodzieży, uczą odpowiedzialności wobec przyszłych pokoleń i dają praktyczną wiedzę przyszłym przedsiębiorcom.
Dlatego też 4 marca 2025 r. uczennice naszej szkoły Lena Pietraszko, Zofia Iwańska i Emilia Paczyńska uczestniczyły w wojewódzkich eliminacjach do ogólnopolskiego etapu Olimpiady ZUS pt. „Warto wiedzieć więcej o ubezpieczeniach społecznych”, które odbyły się w Zielonej Górze. Etap wojewódzki olimpiady sprawdzającej wiedzę z zakresu ubezpieczeń społecznych został zorganizowany przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych w Zielonej Górze. Uczestnicy mieli do rozwiązania test sprawdzający wiedzę związaną z tematem konkursu. Eliminacje wojewódzkie zakończyły się ogłoszeniem wyników i wręczeniem nagród dla zwycięzców oraz pamiątkowych dyplomów dla uczestników i opiekunów.
Naszym uczennicom dziękuję za udział w zmaganiach i zachęcam pozostałą społeczność uczniowską do brania udziału w konkursach i olimpiadach w kolejnych edycjach.
Cz. W.
- Szczegóły
- Odsłony: 231
06 marca 2025 r. uczniowie naszej szkoły Bartosz Urbanowski i Kacper Zborowski, wzięli udział w regionalnych eliminacjach do Ogólnopolskiego Konkursu „Poznaj swoje prawa w pracy”, które odbyły się w Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego nr 3 „Ekonomik” w Zielonej Górze.
Etap regionalny konkursu sprawdzającego wiedzę z prawa pracy został zorganizowany przez Okręgowy Inspektorat Pracy w Zielonej Górze. Uczestniczy mieli do rozwiązania test sprawdzający wiedzę związaną z tematem konkursu oraz uczestniczyli w wykładzie nt Umów o pracę zawieranych przez młodych ludzi, którzy nie ukończyli 26 roku życia.
Eliminacje regionalne zakończyły się ogłoszeniem wyników i wręczeniem nagród dla zwycięzców oraz pamiątkowych dyplomów oraz upominków dla uczestników i opiekunów. Organizatorom i gospodarzom konkursu dziękujemy za miłe przyjęcie, sprawnie przeprowadzony konkurs oraz ciekawy wykład.
Naszym uczniom życzymy sukcesów w kolejnych edycjach konkursu.
R.W.
Strona 14 z 94