- Szczegóły
- Odsłony: 287
Dnia 20 marca 2025 r. odbyło się spotkanie informacyjne w Zespole Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego w Kamieniu Małym dla uczniów klas V z pracownikami Służby Więziennej w Gorzowie Wlkp , którzy na co dzień dbają o bezpieczeństwo i resocjalizację osadzonych w aresztach. W miłej atmosferze zostały przedstawione możliwości pracy w Służbie Więziennej, informacje dotyczące rekrutacji a także ciekawostki, których nie wyczyta się w żadnej literaturze.
Uczniowie klas V otrzymali kolejny , ewentualny pomysł na siebie w przyszłości zawodowej.
Cz. W.
- Szczegóły
- Odsłony: 292
21 marca oznacza nie tylko rozpoczęcie kalendarzowej wiosny, ale także obchodzony na całym świecie Dzień Osób z Zespołem Downa, znany jako Dzień Kolorowej Skarpetki. W ramach wyrażenia integracji i solidarności z osobami z Zespołem Downa, założyliśmy dwie kolorowe skarpetki. Taki gest daje osobom oraz ich bliskim jasny sygnał naszego zainteresowania i wsparcia.
Nawet najmniejsze działania mają znaczenie – pomagają w przełamywaniu barier i zwalczaniu stereotypów. Ten dzień jest nie tylko istotny, ale również pełen różnorodności i wyjątkowości. Jest tak samo niepowtarzalny jak każdy z nas – inny i kolorowy!
Serdecznie dziękujemy wszystkim za aktywny udział w naszej akcji.
Cieszymy się, że można na Was liczyć.
- Szczegóły
- Odsłony: 300
W sobotę 15 marca odbyły się kwalifikacje do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży Podkarpackie 2025. W pięciu zawodników niestety dostał się tylko czterech. Milka Emilka, Hanna Piwkowska, Marysia Czarnecka, Paweł Pater i Antek Gura. Dzisiaj oficjalne treningi w Olimpiadzie a jutro zaczynamy rywalizację w jedynkach. Życzymy powodzenia.
- Szczegóły
- Odsłony: 238
Przy okazji walentynek w naszej szkole odbyły się warsztaty profilaktyczne na temat „ Z miłości do serca”. Warsztaty przeprowadziła pielęgniarka- Łucja Targońska wraz z pedagogiem szkolnym. Serce to nie tylko organ odpowiedzialny za krążenie krwi, ale także potężny symbol miłości oraz troski – zarówno o siebie, jak i o innych. Dbanie o to, co dla nas ważne, obejmuje zdrowe odżywianie, aktywność fizyczną oraz regularne konsultacje z lekarzem, gdy zajdzie taka potrzeba. Równocześnie istotne jest, aby zwracać uwagę na nasz stan emocjonalny, poziom stresu i ogólne zadowolenie z życia – to wszystko stanowi fundament naszego zdrowia.
Miłość, zarówno do innych, jak i do siebie samego, przynosi szereg korzyści, w tym pozytywny wpływ na układ sercowy, odpornościowy oraz nasze samopoczucie. Ciepłe uczucia aktywują przywspółczulny układ nerwowy, co sprzyja relaksowi i umożliwia nam swobodne oddawanie się marzeniom. Dzięki temu redukujemy stres i uczucie niepokoju.
Dlatego warto codziennie troszczyć się o to, co najlepsze dla naszego serca, bo zdrowe serce kocha mocniej!
5 strategii wspierających zdrowe i mocne serce:
- Zaznajomienie się z własnąhistorią zdrowia.
- Dostarczanie sobie odpowiednich składników odżywczych.
- Zadbanie o to, by codziennie dać ciału odpowiednią ilość wysiłku fizycznego.
- Rezygnacja ze szkodliwych nawyków oraz uzależnień.
- Skoncentrowanie się na pozytywnych emocjach oraz relaksacja ciała.
Strona 15 z 96